口蘑一般生长在海拔800--1500米的深山峡谷，是纯天然的食用菌，无任何污染，有独特的风味。
口蘑含有蛋白质，八种氨基酸，谷物中一般所缺乏的赖氨基酸，在白蘑中含量极其丰富，赖氨基酸有利于儿童体质和智力的发展。
它含有多种矿物质，以磷、钠、钾含量最高，野生白蘑以肉厚、味美、营养丰富而著称，其营养价值高于一般干鲜菜，每100克含蛋白20.3克、粗纤维2.7克，还含有人体需要的氨基酸、糖类及大量的维生素B、C，降血压、抑制胆固醇上升，并有一定的抗癌作用，是名副其实的健康食品，被外国专家推荐为十大健康食品之一，同时含有多种抗病毒成份，能预防和治疗病毒引起的多种疾病。
